Скажи наркотикам: НЕТ!!!

Здоровый образ жизни – это деятельность, активность людей, направленная на сохранение и укрепление здоровья и складывается он из многих компонентов: физическая активность, рациональное питание, соблюдение режима труда и отдыха, владение навыками гигиены, отказ от вредных привычек и т.д. К сожалению не многие могут отказаться от вредных привычек в зрелом возрасте, а подростки их приобретают от любопытства, протеста и незнания последствий. Кроме нерационального питания, недостатка движений часто встречается употребление психоактивных веществ.

Что же представляют собой психоактивные вещества (ПАВ)? Это любое вещество, после употребления которого изменяется восприятие, настроение, познавательная способность, поведение или двигательные функции человека, в результате употребления которого развивается зависимость.

К ПАВ относятся: алкоголь, никотин, опиоиды, препараты конопли (каннабиоиды), психостимуляторы, галлюциногены, седативные препараты, летучие инголянты (растворители, бензин, клей, ацетон). Последствия от употребления психоактивных веществ, приводящие к развитию различных заболеваний, могут быть физическими и социальными. К физическим последствиям относятся: нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, снижение уровня интеллекта, поражение печени, сердца и других внутренних органов, высокий риск заражения ВИЧ-инфекцией, гепатитом С, риск рождения детей с различными отклонениями и уродствами. К социальным последствиям относятся: конфликты в семье, в школе, с одноклассниками, с учителями, пропуски занятий в школе, необходимость постоянно врать себе и другим, одиночество, потеря семьи, друзей, разрушение социальных связей, полное подчинение ПАВ.

Признаками употребления ПАВ у подростков являются: резкие перепады настроения, изменения ритма сна, изменения аппетита, замкнутость, подавленность, потеря интереса к любимым занятиям, ухудшение памяти, внимания, мышления, снижение успеваемости, увеличение финансовых запросов. Для освобождения от любой вредной привычки нужно желание и сила воли. Большую роль в формировании здорового образа жизни у подростков играет здоровьесберегающая среда семьи. Крепкие семейные узы, активная роль родителей в жизни детей, совместные семейные походы и праздники, занятия различными видами спорта, семейные традиции, вовлечение ребенка в творческую деятельность формирует убеждения и привычки здорового образа жизни.

Родители, которые столкнулись с проблемой немедицинского потребления подростками психоактивных веществ, и несовершеннолетние с 15 лет могут обратиться:

• в детско-подростковый кабинет СПб ГБУЗ "Городская наркологическая больница" Приморского района по адресу: Серебряков пер., д.11, тел.430-83-79;

• к психологу диспансерного поликлинического отделения СПб ГБУЗ "Городская наркологическая больница" Приморского района по адресу: наб. Черной речки, д.12, тел.492-06-68;

• в отделение медицинской реабилитации СПб ГБУЗ "Городская наркологическая больница" по адресу: Серебряков пер., д.11, тел.430-83-79;

• по круглосуточному телефону доверия СПб ГБУЗ "Городская наркологическая больница" 714-42-10.